服務提供：李建陞物理治療師｜高雄市前鎮區・協力物理治療所
01 / ASSESSMENT
評估重點
了解近期訓練量、恢復時間與運動情境，觀察下肢力量、單腳控制及落地表現。
02 / TREATMENT DIRECTION
治療與訓練方向
先確認是否適合繼續負荷，再調整訓練安排與動作練習；不以忍痛完成原課表作為恢復方式。
以個別評估為準
這裡提供的是服務方向，不是線上診斷或固定療程。治療方式、訓練負荷與進度，會依個別狀況調整；若有需要，會建議先接受醫師評估。
MUSCULOSKELETAL PHYSICAL THERAPY
跑步、跳躍與反覆負荷不適
跑量或跳躍次數增加後出現不適，影響持續訓練。
從評估開始，確認適合的治療方向
由李建陞物理治療師依症狀、身體功能與活動目標，規劃個別化治療。